Alkohol produžuje život

Umjereno konzumiranje alkohola može produžiti život
Umjereno konzumiranje alkohola može vam produžiti život, dok ga pretjerano konzumiranje može skratiti, pokazalo je istraživanje provedeno u Italiji, objavljeno u američkom časopisu Archives of Internal Medicine.







Do četiri pića na dan za muškarce i dva pića na dan za žene Rezultati istraživanja su pokazali da pijenje umjerenih količina alkohola - do četiri pića na dan za muškarce i dva pića na dan za žene - smanjuje opasnost od smrti od bilo kojeg uzroka za otprilike 18 posto.Važan je i način konzumacije alkohola, jer autori istraživanja
preporučuju da se umjereno pije isključivo uz obrok, dok se svo ostalo vrijeme u danu mora biti bez alkohola.No, "stanje se iz korijena mijenja" kad pijenje prijeđe te granice, napominje u izjavi voditelj istraživanja Augusto Di Castelnuovo s Katoličkog sveučilišta iz Campobassa.I muškarci i žene koji prekorače navedene doze ne samo što gube zaštitu koju pruža alkohol u umjerenim količinama, već se opasnost od smrti povećava, pokazuju podaci.Razlog zašto muškarcima poguduje količina do četiri, a ženama samo do sva pića na dan je u načinu na koji muškarci i žene metaboliziraju alkohol, kažu znanstvenici, podsjećajući na dokazanu činjenicu da u slučaju pijenja jednakih količina alkohola, žene u krvi imaju veću
razinu alkohola od muškaraca."Naše istraživanje je potvrdilo opasnosti od pretjeranog pijenja, ali i pokazalo da umjereno pijenje može imati izravne dobre posljedice, barem kad je riječ o dužini života", tvrde talijanski znanstvenici."Osobe koje piju previše trebale bi smanjiti unos alkohola, ali bi svi oni koji već redovito piju male ili umjerene količine alkohola to trebali činiti i ubuduće", ističu autori studije
izvor: DNEVNIK.hr

Ovo je dobro. Dame, jeste vidle.:x

Eh, čuj, ja znam neke dame koje imaju blizu 100 kila i sigurno mogu piti do 4 pića dnevno...

gizmo ::

Eh, čuj, ja znam neke dame koje imaju blizu 100 kila i sigurno mogu piti do 4 pića dnevno...

Skidam kapu 8) tim damama.

Mozak se može oporaviti od oštećenja alkoholom 8)
Intenzivno konzumiranje alkohola može oštetiti moždane stanice, ali mozak može "popraviti" nanesenu štetu, tvrde njemački znanstvenici.
:joker:





Nesuvisao govor, zamagljen vid i nemogućnost ravnog hoda može se javiti nakon nekoliko pića, ali kronični alkoholizam može 8) 8) uzrokovati veća oštećenja i veće pogoršanje zdravlja
Ipak, upozoravaju znanstvenici, što se duže alkoholičar ne liječi to se mozak teže oporavlja.
"Ovo istraživanje pokazuje alkoholičarima da se apstinencija isplati i omogućuje mozgu da se donekle obnovi i oporavi", kazao je Andreas Bartsch sa sveučilišta Wuerzburg u Njemačkoj.
Nesuvisao govor, zamagljen vid i nemogućnost ravnog hoda može se javiti nakon nekoliko pića, ali kronični alkoholizam može uzrokovati veća oštećenja i veće pogoršanje zdravlja.
Istraživanje na životinjama pokazalo je da alkohol može uzrokovati zastoj razvoja moždanih stanica kod odraslih. Teško opijanje za vrijeme trudnoće može štetno utjecati i na razvoj djetetova mozga.
Bartsch i znanstvenici iz Njemačke, Velike Britanije, Švicarske i Italije dokazali su da se mozak može obnoviti mjereći obujam, oblik i funkciju mozga 15 alkoholičara prije i nakon što su prestali piti kako bi utvrdili do kojih je promjena došlo tijekom sedam tjedana.
Korištenjem sofisticiranih tehnika utvrdili su da je u 38 dana bez alkohola obujam mozga pacijenta narastao za približno 2 posto. Ispitanici su također bili bolji u koncentraciji i testu pozornosti i imali su veću razinu kemikalija povezanih s funkcioniranjem moždanih stanica. :joker:

Ljudi kao što se da zkljućiti alkohol ipak nije štetan
Već ovisi o vašem trenutačnom raspooženju...

Alkohol je ipak štetan.
Mozak se možda može (djelomično) oporaviti, ali jetra se baš ne može...

gizmo ::

Alkohol je ipak štetan.
Mozak se možda može (djelomično) oporaviti, ali jetra se baš ne može...

Koliko mi je poznato...(ako se ne varam)
Za obnovu tj. regeneraciju jetre potrebno je prestati piti 40 - 50 dana.

Jetra se može vrlo lijepo obnoviti ako je akutno oštećena pa se onda pusti oporaviti. Ako ju stalno lupaš alkoholom, nema vremena za oporavak.
A onda se radi o nepovratnom oštećenju koje se javlja kod nekih ljudi, odnosno o cirozi jetre. U tom slučaju može se napraviti jedino transplantacija.

gizmo ::

Jetra se može vrlo lijepo obnoviti ako je akutno oštećena pa se onda pusti oporaviti. Ako ju stalno lupaš alkoholom, nema vremena za oporavak.
A onda se radi o nepovratnom oštećenju koje se javlja kod nekih ljudi, odnosno o cirozi jetre. U tom slučaju može se napraviti jedino transplantacija.

Znači nisam se prevario...ja svako malo prestanem piti na nekoliko godina...nadam se da je to dovoljno da jetrica bude okej

Na nekoliko godina?
To je malo preambiciozno. Eventualno na godinu dana....

gizmo ::

Na nekoliko godina?
To je malo preambiciozno. Eventualno na godinu dana....

Od 94. nisam pio do 99, pa sam onda pomalo opet sa prekidima po par meseci...2005. nisam pio celu godinu, a evo sada ima već 20 dana kako ne okušam alkohol i tako ću celu ovu godinu.

Lauda ::

gizmo ::

Na nekoliko godina?
To je malo preambiciozno. Eventualno na godinu dana....

Od 94. nisam pio do 99, pa sam onda pomalo opet sa prekidima po par meseci...2005. nisam pio celu godinu, a evo sada ima već 20 dana kako ne okušam alkohol i tako ću celu ovu godinu.

Bravo Lauda. 8) Evo jedan primjer. Moj rođeni brat dugo je konzumirao (da ljepše zvuči) alkohol i to dosta. Istovremeno je bio darivatelj krvi. Sada više ne.Preko 75 puta dao krv. Kad je išo na pregled jetre ustanoviše da nema nikakvih problema, jetra, bi se reklo odlična.

Crno vino dobro za cirkulaciju
Polifenoli iz crnog vina i soka od grožđa smanjuju rizik od koronarne bolesti srca. Crno vino dobro za cirkulaciju
Polifenoli iz crnog vina i soka od grožđa smanjuju rizik od koronarne bolesti srca.







Crno vino sadrže polifenole koji pogoduju cirkulaciji Da li bi polifenoli u ne-alkoholnom mediju tj. vodi (1,4 g/kg tjelesne mase dnevno) godili srcu?Časopis Heart objavljuje rezultate pilot-studije koja pokušava odgovoriti na ovo pitanje. Napravljena je usporedba dvaju parametara koronarne cirkulacije između pacijenata i zdravih osoba i rezultati su pokazali da se zahvaljujući polifenolima koronarna cirkulacija u oboljelih povećala do razine kakva je u zdravih osoba.
izvor:DNEVNIK.hr

Od sada isključivo crnjak.

gradski-seljak ::

Od sada isključivo crnjak.

Ovo o crnjaku mi je poznato još iz Sarajeva '78 godine kada sam upoznao direktora sajma vina gosp. Šoškića koji je bio vrsni poznavalac vina...Tada sam dobio sanduk francuskog crnog vina koje sam sa društvom u slast popio uz neke sireve za koje tada ni naziv nisam znao.

Inače evo ima već 28 dana kako ne konzumiram alkohol uopšte

Citat :

.2005. nisam pio celu godinu

sve si nešto mislim jesi li siguran u ovu izjavu

lily ::

Citat :

.2005. nisam pio celu godinu

sve si nešto mislim jesi li siguran u ovu izjavu

tačnije...od 12. 12. 2004. do 12.12. 2005.godine

28.11

lily ::

28.11

pa nećemo sad sitničariti desetak dana tamo - ovamo

hm hm što li se sve u desetak dana može učiniti ,>

Mladi piju sve ranije i sve više



Mlade nismo uspjeli zaštititi od alkohola. Iako možda ne treba drastično zaključivati da je alkohol među mladima u Hrvatskoj velik problem, moramo se suočiti s činjenicom da se običaj pijenja alkohola u toj populaciji stalno širi kaže dr. Marina Kuzman iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo. Kao voditeljica istraživanja o raširenosti i učestalosti pijenja alkohola i eksperimentiranja s duhanom i drogom među našim petnaestogodišnjacima, koje se svake četiri godine provodi kao zajednički europski projekt, dr. Kuzman ističe da je prije sedam-osam godina hrvatska mladež po pijenju alkohola bila ispod europskog prosjeka, ali smo već prije četiri godine ušli u taj prosjek.

U bolnice najgori
Prema posljednjem istraživanju iz 2003., u posljednjih 30 dana među hrvatskim petnaestogodišnjacima deset ili više puta pilo je 15 posto dječaka i 10 posto djevojčica, što nas je smjestilo na visoko osmo mjesto među 35 europskih zemalja. Statističke podatke možemo "vidjeti" oko sebe u skupinama mladih na ulicama, u parkovima s bocama vina, piva ili žestokih pića. Mnogi dječaci i djevojčice trijezne se kod kuće, a liječnici vide samo one koje alkohol dovede u najgore stanje, kao što je komatozno pijano stanje. Za mladog čovjeka dva ili tri promila alkohola u krvi doista je velika količina popijenoga alkohola, komentiraju liječnici koji su se i ove novogodišnje noći bavili otrežnjavanjem djece. Prema njihovu iskustvu, u učestalosti pijenja i količini popijenoga alkohola razlika između dječaka i djevojčica sve je manja. Iako se često traže "duboki" uzroci pijenja među mladima, mnogi će kratko reći da je danas među petnaestogodišnjacima "in" izaći i napiti se. Zdravstvene posljedice kod njih nisu, naravno, ciroza jetre ili demencija, ali jednako opasno može biti akutno trovanje alkoholom što, ovisno o koncentraciji alkohola, može prouzročiti alkoholnu komu. Kad je pak riječ o "društvenim posljedicama", djeca ne piju da bi stradala niti piju da im bude zlo, ali kako im organizam nije tolerantan, alkohol ih dovede do euforičnog raspoloženja pa postaju nekritična i povodljiva u činjenju gluposti, objašnjava dr. Kuzman.
izvor:Večernji

Pivce za veće cice
Bugarska postaje meka za građane EU koji žele 'napumpati' grudi bez operacije. No, zanimljivo je da po 'magično' pivce nazvano Boza hrle uglavnom muškarci.

Muškarci iz svih dijelova Europe hitaju u Bugarsku ne bi kupili 'pokoju gajbu' i opskrbili se zalihama piva koje navodno utječe na rast ženskih grudiju.
Boza se proizvodi od fermentiranog pšeničnog brašna i kvasca, a europski vlasnici kafića i trgovina jednostavno su ga razgrabili, nakon ulaska Bugarske u Uniju. Naime, ukinute su carine, pa je visoka cijena tzv. wonder brew piva postala prihvatljiva.
Rumunj Constantin Barbu kupio je 'gajbu' piva da bi ga isprobala njegova supruga. "Nadam se da ću zaista vidjeti 'poboljšanje", rekao je Rumunj.
Put u Bugarsku planira i vlasnik odmarališta u austrijskom skijalištu Schladming, Klaus Schmidt.
"Čuo sam za Bozu i prije, ali je cijena bila previsoka nakon što bi na njega platio carinu. No, sada ću Bozu uvrstiti u ponudu odmarališta", rekao je Schmidt.
DNEVNIK.HR

Malo je poduže al isplati se neke stvari znati


S alkoholom mudro


Poput većine stvari u životu, sve što se konzumira umjereno je OK. Problem nastaje kada uđemo "u crveno", odnosno kada pretjeramo.

Alkoholna pića proizvode se fermentacijom šećera ili škroba. Kao polazna sirovina koriste se brojne vrste žitarica i voća te brižno odabrani dodaci koji daju posebnu aromu pićima. Nutritivni sastav alkoholnih pića uvelike varira. Pića se razlikuju po sadržaju alkohola, ugljikohidrata i biljnih kemikalija.

Udio ugljikohidrata razlikuje se od pića do pića. Primjerice, viski, konjak i votka ne sadrže šećer; vina sadrže od 2 do 10 g šećera/L; pivo oko 30 g/L; likeri oko 120 g/L. Jednako tako, niti sadržaj alkohola u svim pićima nije jednak: pivo sadrži otprilike 40-50 g/L; vina i kokteli oko 120 g/L, žestoka alkoholna pića 400 - 500 g/L.

Razumljivo, ni veličine jedne jedinice serviranja alkoholnog pića nisu jednake za sva alkoholna pića. Tako, jednu jedinicu serviranja alkoholnog pića čini: 1,5 dcl vina, 3 dcl piva i 0,3 dcl žestokog alkoholnog pića.

Jedan gram alkohola sadrži 7 kcal, što je više nego što osigurava gram ugljikohidrata ili proteina koji daju 4 kcal. Međutim, alkohol sadrži tzv. prazne kalorije, a često se naziva i antinutrijent. Ne samo da prazne kalorije porijeklom iz alkohola zauzimaju mjesto kalorijama koje bi trebale potjecati od visokovrijednih namirnica, alkohol direktno ometa apsorpciju, pohranu i iskorištenje nutrijenata u organizmu, čak i kad su nutrijenti prisutni u adekvatnim količinama.

Izrazito velike količine alkohola koje se konzumiraju u kratkom vremenskom periodu mogu biti fatalne. Alkohol je toksičan i kad se konzumira redovito u povišenim količinama. Tada uzrokuje ireverzibilna oštećenja jetre te cjelog niza drugih organa u tijelu poput gušterače, probavnog sustava, mozga, srca, mišića i spolnih žlijezda.

Alkohol ne zahtijeva probavu. Nakon konzumiranja alkohola, ova tekućina brzo pronalazi svoj put kroz organizam te se 95 % alkohola apsorbira direktno u krvotok kroz stijenku želuca i tankog crijeva. Ostalih 5 % napušta tijelo kroz perspiraciju, respiraciju i urin. Alkohol koji popijemo na prazan želudac apsorbirat će se u krvotok 20 minuta nakon ingestije.

Istraživanja su pokazala da umjerena konzumacija alkohola može imati i pozitivan učinak na zdravlje čovjeka. Uvjerljivi dokazi koje nude stotine istraživanja pokazuju da osobe koje konzumiraju male do umjerene količine alkohola rjeđe obolijevaju od bolesti srca u usporedbi s onima koji uopće ne piju alkohol te onima koji pretjeruju s konzumiranjem alkohola. Najčešće se u kontekstu blagotvornog učinka na zdravlje spominje crno vino zbog sadržaja polifenola, međutim dokazano je da i pivo sadrži širok spektar biološki aktivnih komponenti porijeklom iz bilja, uključujući polifenole i fitoestrogene.


Koja količina alkohola je poželjna ovisi o dobi, spolu i općem zdravstvenom stanju. Iako je teško definirati "umjereno" u slučaju alkohola, čini se da je jedna do dvije čaše kvalitetnog crnog vina ili jedno malo pivo dnevno dobar recept za zdravo srce
PLIVAzdravlje

Dobro je znati:

1. Pazite koliko pijete.
Količina unesenog alkohola određuje kako ćete se osjećati slijedećeg jutra. Mamurluk će biti slabijeg intenziteta ukoliko se konzumiraju manje količine alkohola kroz dulji period i ako se pritom konzumiraju umjerene količine hrane.

2. Pazite što pijete.
Neka alkoholna pića uzrokuju izraženije mamurluke. Primjerice, pića koja sadrže višu količinu metanola uz etanol, poput konjaka, whiskey-a i crnog vina, uzrokovat će jači mamurluk nego pića poput gina i vodke, koja ne sadrže metanol. Unatoč ljekovitim svojstvima koja se pripisuju crnom vinu, ono kod nekih osoba može uzrokovati glavobolju zbog sadržaja određenih tvari.

3. Pijte mnogo obične vode, prije i poslije slavlja. Nekoliko čaša vode prije spavanja može napraviti čudo i spasiti Vas od mamurluka.

4. Uzmite si vremena za odmor.
Vrijeme jedino i sigurno liječi mamurluk, a obično potpuno prolazi nakon 24 sata. Mamurluk se ne može "istjerati" trčanjem, znojenjem ili tjelovježbom. Međutim, svjež zrak i šetnja dobro su došli.

5. Pijte voćne sokove!
Hrana i pića bogata voćnim šećerom fruktozom pokazala su se učinkovitima kod mamurluka.

6. Jedite suhu i neutralnu hranu, poput krekera i prepečenca. Ovakva hrana održava razinu šećera u krvi stalnom i daje osjećaj sitosti.

7. Ukoliko nakon epizode pretjerivanja u jelu i piću imate dugotrajan osjećaj "žgaravice", uzmite antacid koji će otkloniti neželjene simptome.

8. Osigurajte adekvatan unos vitamina B skupine prije i nakon prekomjernog konzumiranja alkohola. Važni predstavnici vitamina B kompleksa u ovom će slučaju biti vitamini B1, B2 i B6.

9. Ako imate glavobolju, suzdržite se od aspirina, jer će nadražiti već ionako osjetljivu sluznicu želuca. Ne uzimajte paracetamol. Iako se često koristi kao zamjena za aspirin, metabolizam alkohola može pojačati toksično djelovanje ove supstance na jetru.

10. Popijte kavu ili uzmite kofein putem drugih izvora.
Iako utjecaj kofeina na mamurluk nije znanstveno dokazan, tradicionalno se primjenjuje već stoljećima.

Na kraju, ne pokušavati izliječiti mamurluk s još alkohola, jer se u ovom slučaju klin klinom ne izbija.